Неделя активных видов спорта

С 12-16 августа в России проводится неделя активных видов спорта. В современном мире физическая активность населения начинает снижаться: каждый 4 взрослый человек движется недостаточно. Однако физическая активность жизненно необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшает симптомы тревожности и депрессии, улучшает мыслительную деятельность.

Воспитанники детских садов Заводского района города познакомились с вариантами активности, обучились комплексу упражнений для поддержания ежедневной физической активности.